Aşırı vücut yağı, kemikler ve organlar üzerindeki yükü artırır ve hormonlarda ve metabolizmada değişikliklere neden olur. Vücut kitle indeksi 30'un üzerinde olan kişiler obez olarak sınıflandırılır....

Sigara bağımlılığı, sigaraya karşı çok fazla istek duyma, bırakıldığı zaman bazı problemlerle karşılaşma, verdiği zararlar bilinmesine rağmen kullanmaya devam etme ve sık sık yaşanılan başarısız bırak...

Bu, yiyecek çok şeyleri olsa bile, yiyecek bağımlılığı ile mücadele eden insanların sürekli deneyimidir....

Birçok insan için kilo alımı geçicidir ve fazla kilolar, sigarayı bıraktıktan sonraki ilk yıl içinde kaybedilir....

Sigara içtiğinizde sigaradan gelen nikotin bağımlılık yapan bir uyuşturucudur - bu yüzden durdurulması çok zordur. Beyniniz, soluduğunuz nikotine tepki olarak fazladan nikotin reseptörleri geliştirir ...

Sigara bağımlılığı, bir kişinin sigara içtiğinde hissettiği fiziksel ve psikolojik etkilere bağımlı hale gelmesi durumudur. Sigaraya maruz kalındığında, nikotin gibi kimyasallar, beyindeki dopamin sev...

Bach çiçekleri terapisi, bitki özlerinden yapılan çiçek damlalarının kullanılması yoluyla insanların duygusal sağlıklarını iyileştirmeye yönelik bir alternatif tıp tedavi yöntemidir. İngiliz hekim ve ...

...

Sigara içmeyi bıraktıktan sonra asabiyet hissi yaygın bir durumdur. Bunun birçok nedeni vardır ve bunlar fizyolojik ve psikolojik faktörleri içerebilir. Bu yazıda, sigara içmeyi bıraktıktan sonra nede...

Stres günümüzde oldukça sık yaşanılan bir duygu durum bozukluğudur. Bu duygu durum bozukluğuna sebebiyet veren bir çok etken olabilir....